Rughe: cosa le fa venire e come prevenirle?

Sapevate che la nostra pelle inizia a invecchiare già a partire dai 25 anni? Ebbene sì, anche se siamo ancora giovani e forti il processo d’invecchiamento è già in atto. No, non vogliamo spaventarvi né mettervi ansia: semplicemente noi del Centro Nails Salotto Estetico a Palermo vogliamo darvi delle dritte per farvi sempre essere in perfetta armonia con voi stesse e con la vostra bellezza.

Come? In questo caso, parlandovi proprio delle temutissime rughe. Se è vero infatti che sono dei segni del tempo inevitabili, è altrettanto vero che sapere cosa le provoca e cosa le peggiora può davvero aiutarci a prenderci cura di noi nel modo più giusto. Prima di proseguire, però, vi chiediamo di fermarvi un attimo e seguirci anche sui social: siamo su Instagram, su Facebook e anche su TikTok. Fatto? Cominciamo allora!

Cosa sono le rughe?

Partiamo proprio dalle basi: cosa sono le rughe? Detta in maniera molto semplice, si tratta di linee sottili, pieghe, increspature o solchi che si formano sulla pelle. Quelle più visibili, almeno all’inizio, sono quelle del viso. D’altronde, questa parte del corpo non solo è sempre esposta, ma è anche il nostro biglietto da visita e per questo tendiamo a fare molta attenzione ai suoi cambiamenti.

Le rughe sono causate da diversi fattori che vedremo meglio in seguito. Il primo è il naturale invecchiamento della pelle, mentre gli altri fattori sono estrinsechi. Ciò significa che a causare linee e solchi da una parte è sì il nostro organismo, ma dall’altra ci sono degli elementi esterni che possono contribuire a renderle più evidenti.

Le rughe si suddividono in ulteriori tipologie. Quelle superficiali compaiono solo superficie della pelle, quelle profonde sono dei veri solchi che vanno più a fondo e quelle d’espressione si formano nei punti in cui i muscoli del viso si contraggono durante i movimenti facciali ripetitivi. In più possono essere statiche e dinamiche. Quelle statiche sono visibili anche quando il viso è a riposo, mentre quelle dinamiche si vedono solo quando il volto si muove.

Le rughe e l’invecchiamento cutaneo

Come abbiamo detto, le rughe sono causate da due fattori e il primo è l’invecchiamento cutaneo. Si tratta di un processo naturale, fisiologico e non evitabile, che implica la perdita progressiva di elasticità, fermezza e idratazione della pelle nel corso del tempo. Inizia a partire dai 25 anni e per le donne tende ad accelerare o a essere più evidente durante la menopausa, quando cambiano gli equilibri ormonali.

A partire dall’età indicata e nel periodo della menopausa, il corpo e la pelle subiscono una serie di cambiamenti strutturali e funzionali: diminuisce la produzione di collagene, si riduce quella di elastina e anche quella del sebo inizia ad avere una battuta d’arresto. In più, la capacità della pelle di trattenere l’umidità si riduce e la rigenerazione cellulare rallenta. Questi cambiamenti portano a un tessuto cutaneo più sottile, meno elastico e più suscettibile ai danni, cosa che causa le rughe.

Le altre cause delle rughe

E gli altri fattori? Qui c’è moltissimo da dire, ma partiamo dalla scorretta esposizione al sole. La caccia alla tintarella è una delle principali responsabili della maggior parte dei segni visibili dell’invecchiamento cutaneo, come rughe, macchie scure, perdita di elasticità e ispessimento della pelle. Questo perché i raggi UV danneggiano il DNA delle cellule cutanee e stimolano la produzione di radicali liberi, molecole instabili che danneggiano il tessuto cutaneo.

Altrettanto cruciale è l’esposizione all’inquinamento ambientale. Infatti, agenti inquinanti come polveri sottili, gas di scarico e sostanze chimiche presenti nell’aria possono danneggiare la barriera cutanea, causando infiammazione. Ancora, un vero e proprio nemico della bellezza della pelle è il fumo di sigaretta.

Noto per i suoi effetti dannosi sul corpo in generale, il fumo accelera l’invecchiamento cutaneo, danneggia le fibre di collagene ed elastina e causa rughe e perdita di elasticità. Infime, altri fattori che causano le rughe sono lo stress, la mancanza di sonno, una dieta scorretta e uno stile di vita sedentario.

Come combattere le rughe?

Alla luce di tutto questo, come possiamo davvero combattere le rughe? Anche se il processo di invecchiamento cutaneo è inevitabile, possiamo dirvi che il modo migliore per contrastare l’insorgere dei primi segni del tempo è senza dubbio prendervi cura di voi. Come?

Intanto, con un’alimentazione sana, una corretta idratazione e cercando il più possibile di limitare lo stress (potreste ricorrere a un massaggio decontratturante, per esempio). Poi, riducendo i rischi derivanti dai fattori esterni, iniziando dall’applicare la protezione solare con un SPF di almeno 30 e indossando cappelli e occhiali da sole quando ci si espone al sole diretto.

Non dimenticate, poi, la skincare. Nutrire e idratare la pelle è essenziale per ridurre l’aspetto delle rughe, dunque non scordate di utilizzare creme idratanti ricche di ingredienti come l’acido ialuronico, la glicerina e oli naturali per mantenere la pelle morbida e elastica. Ultima cosa, ma non per importanza… rivolgetevi a delle esperte, che oltre a darvi degli ottimi suggerimenti sapranno anche suggerirvi dei trattamenti estetici perfetti per la vostra situazione.

I trattamenti utili contro le rughe

Sì, perché oltre ai rimedi naturali, esistono tanti trattamenti estetici davvero utili contro le rughe. In particolare, esistono trattamenti perfetti per il viso: si può infatti optare per una pulizia profonda con esfoliazione o per il massaggio mirato, momenti di benessere che riducono le imperfezioni e stimolano il rinnovamento cellulare e a produzione di collagene ed elastina.

Ancora, noi del Centro Nails proponiamo dei trattamenti anti age che, sfruttando sieri e lozioni con vitamine e sostanze idratanti, ristrutturano la pelle e la fanno apparire visibilmente trasformata, luminosa e ringiovanita. Uno di questi trattamenti prevede anche l’uso della radiofrequenza, che stimola la produzione di collagene.

Altri consigli anti-rughe

Oltre a ciò che vi abbiamo già detto, vogliamo sottolinearvi che possiamo suggerirvi altri trattamenti anti-age contro le rughe, che possono aiutarvi ad avere una pelle sempre tonica, elastica e luminosa.

Naturalmente potete dare un’occhiata ai nostri listini (Trattamenti viso-corpo o massaggi, per esempio, ma se volete saperne di più non esitate a chiamarci o a contattarci su whatsapp. Noi, come sempre, non vediamo l’ora di prenderci cura di voi!